# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당 다이어트는 단순히 살을 빼는 식단법이 아니라 인기를 얻고 있습니다. 예전에는 체중 감량 방법이라고 하면 칼로리를 줄이고 운동량을 늘리는 방식이 주를 이뤘지만, 혈당 변화를 다스리는 것이 중요한 화두가 되었�